日常 ショートスリーパー？老化？ -ふぁいんさんの睡眠時間を記録してみた-
先月（2026/08）末頃、睡眠に関する以下の動画を見た。睡眠研究の権威である柳沢正史先生が出演する動画である。この動画の中で、先生がこう語っている（19:44頃～20:35頃）私がよく勧める方法は、4日間続けて、4晩続けて眠れるだけ眠って
日常 
日常 「フェルメール《真珠の耳飾りの少女》展」は酷かったのか ～美術鑑賞好きによる記録～
2026年。開催告知後に話題沸騰し、チケット販売後に話題炎上した美術特別展があります。大阪・中之島美術館で現在も開催中の特別展「フェルメール《真珠の耳飾りの少女》展」です。『真珠の耳飾りの少女』と言えば、レオナルド・ダ・ヴィンチの『モナリザ
日常 34歳の私
どうも、ふぁいんです。アラサー最後の1年、34歳を迎えました。来年からはアラフォーかと思うと何だか老け込んだ気持ちになりそうですが、30代の折り返しを控えた私が今日、何を思うのか――しっかり記録しておこうと思います。誕生日恒例の自分語り、ス
釘宮理恵 釘宮理恵生誕祭2026～12年振りでも可愛かった～
釘宮病という病気が釘宮理恵本人に認知されてるのって本当にすごいことだと思う。どうもこんばんは、ふぁいんです。今年も持病は治っていません。5月30日になると叫ばずにはいられないのも、病気のせいです。くぎゅうううううううううう！！！！いや今日5
活動 Kindleで発売中の短編集『白紙文学』に参加しました
――あれは、2026/1/6のこと。「ちょっと厚かましいお願いなんですけど、短編小説をひとつ、ウチの文芸サークルで出せませんか」 正月休みの余韻を引きずる私のもとに、5年来の盟友からそんな連絡が飛んできた。 この人はいつも突然だな……と思い
日常 年末年始のインプット記録【2026】
書いておきたくなったので簡単に。本記事の概要2026年1月5日。多くの社会人が長期休みの終了に絶望する日。私は有休を使って1日延長していたため、まだ休暇にしがみつき、陰鬱な気分を抑え込むことができた。されど、たかが1日。2026年の平日は、
日常 2026年は「物書き」であることを思い出す
あけましておめでとうございます。シナリオ制作チーム「ACTシナリオ部」所属 シナリオクリエイターの柚坂明都ことふぁいんです。……この挨拶にも昨年1年間で慣れてきました笑毎年恒例ですが、今年も振り返り＆目標設定のお時間です。2025年は完全に
日常 モモが気付かせてくれたこと -戯曲音劇「モモ」-
毎日懸命に働いて。ご飯を食べながらも動画やPodcastで情報収集し。休日は趣味や自己研鑽に励み。絶え間なく、効率よく、動き続ける皆さんへ。あなたの日々は「充実」していますか？「充実」とは、満ち足りていること。そして「豊か」なこと。……もし
日常 33歳の私
どうも、ふぁいんです。人生で33回目の誕生日がやってまいりました。だからというわけでは全くないのですが、今日は仕事を休んで親知らずを抜歯してきました（本当に全く誕生日関係ない）鈍い痛みを左奥に抱えながら、今年も誕生日恒例のこれ、書いていきた
南條愛乃 南條愛乃の誕生日会～41歳になったかいちょーへ～
おめでとう、なんじょーさん！！というわけで、どうもこんばんは、ふぁいんです。今年も7/12がやって参りました。私が南條愛乃ファンになってから9回目となります誕生日をお祝いしていきましょう！イベントが多かった1年だった気がする昨年のお誕生日会
